7 kwietnia w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie obchodzony jest Dzień Zdrowia. Z tej okazji Szkoła Podstawowa nr 357 w Warszawie przy ulicy Zachodzącego Słońca podjęła się szeregu działań mających zwrócić uwagę na konkretne zagadnienia i problemy zdrowotne. Dlatego dni 9 - 13 kwietnia ogłoszono I Słonecznym Tygodniem Zdrowia, którego hasłem przewodnim było "Zdrowie dla wszystkich".
W ramach przeprowadzonych działań społeczność szkolna wzięła udział w warsztatach żywieniowych przeprowadzonych przez dietetyka p. Jolantę Chłopecką, podczas których dzieci i młodzież poznały znaczenie hasła "Jesteś tym, co jesz". W trakcie zajęć dzieci przekonały się, jak ważne dla ich organizmów jest spożywanie pięciu posiłków dziennie. Zrozumiały, że aby prawidłowo funkcjonować i zdrowo rosnąć należy urozmaicać swoją dietę o nowe, pełnowartościowe produkty oraz unikać słodyczy, soli
i niezdrowych tłuszczy.
Kolejnym ważnym aspektem, na który organizatorzy zwrócili uwagę, to śniadanie. Powinno być najlepszym startem na początek każdego dnia. Śniadanie jako najważniejszy posiłek sprawia, że dzieci maja energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
W tej części rodzice również mogli znaleźć coś dla siebie. Oprócz degustacji świeżo wyciskanych soków, którą zorganizowała firma cateringowa Szwajcarka, mogli poznać zasady zdrowego żywienia w ramach prelekcji przeprowadzonej przez p. Jarosława Chmielewskiego z Klubu Zdrowego Stylu Życia Quest.
W kolejnym dniu w ramach profilaktyki chorób układu krążenia i cukrzycy zainteresowani mogli dokonać pomiaru ciśnienia krwi i poziomu cukru.
Następnie nauczyciele, dzieci i ich rodzice mieli okazję dowiedzieć się, że aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. W tym celu Szkolny Zespół ds. Promocji Zdrowia wraz z Samorządem Uczniowskim zorganizował dla dzieci warsztaty taneczne, natomiast dla rodziców zajęcia aerobiku.
Ponadto w ramach Słonecznego Tygodnia Zdrowia dla całej społeczności szkolnej zostały przeprowadzone warsztaty z pierwszej pomocy przedmedycznej. Uczestnicy zrozumieli, jak ważne jest podjęcie właściwych działań w celu podtrzymania życia lub zminimalizowania niekorzystnych skutków wypadku, do czasu przyjazdu wykwalifikowanych służb.
Zwieńczeniem działań stała się akcja szkolna Żywieniowe Koło Fortuny, w czasie której dzieci mogły sprawdzić zdobytą wiedzę na temat zasad prawidłowego żywienia. Nagrodami były zdrowe przekąski w postaci sałatek owocowych, własnoręcznie przygotowanych wyrobów zbożowych. Szczególnie dzieciom zasmakowały marchewkowe ciastka i sałatki z granatem.
Projekt pt. „Słoneczny Tydzień Zdrowia” przyniósł społeczności szkolnej wielorakie korzyści. Nie tylko podniósł świadomość uczestników na temat zdrowego stylu życia, właściwego odżywiania i profilaktyki medycznej, ale stał się również inspiracją do aktywności. Całości towarzyszyły przeróżne atrakcje, dobry humor i wspólna zabawa, co zjednoczyło szkolną społeczność.
GALERIA >>>>> zobacz
Hanna Duszak